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8020(ハチマルニマル)運動

8020(ハチ・マル・二・マル)運動は、80歳になっても20本以上自分の歯を保とうという運動です。 大人のはの本数は、親知らずを含めなければ28本になります。そのうち少なくとも20本以上を自分の歯があれば、美味しく食事が出来るといわれています。 歯を長持ちさせるには、日頃の歯の...